Cómo afecta el deporte a la salud dental - Gemeldent
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Cómo afecta el deporte a la salud dental

Cómo afecta el deporte a la salud dental

Hacemos deporte para ponernos en forma o perder peso. La práctica de ejercicio mejora nuestra salud ósea, muscular o circulatoria.

Sin embargo, si no tomamos una serie de precauciones, el entrenamiento físico puede perjudicar el estado de nuestra boca, ya que nos deshidrata y disminuye la generación de saliva. Lo que a su vez provoca caries y formación de sarro.

Antes de hacer deporte, debemos prestar atención a la salud bucodental.

 

 

Prevenir para mejorar nuestro rendimiento deportivo

 

Si prevenimos, mejoraremos el rendimiento. De no ser así, pueden aparecer diversas dolencias y enfermedades:

-Inflamación de las encías: el hecho de realizar ejercicio provoca sequedad en la boca y la poca saliva que se genera es más alcalina. Lo que desencadena la aparición de placa bacteriana.

Si no se trata, las encías se inflaman apareciendo la gingivitis. Si además se pierde parte del hueso deriva en periodontitis.

-Caries: viene motivada por la deshidratación si se suda en exceso y por la ingesta de productos con alto nivel de azúcar para recuperar líquidos (bebidas y barritas energéticas, sobre todo, que se adhieren a los dientes).Además, la situación de sequedad bucal se agrava si se toma mucho aire por la boca, fruto del cansancio.

-Amarillamiento dental: aparece, sobre todo, con la práctica continua de deportes como la natación o el waterpolo. ¿Por qué? Porque se está en contacto con agua de las piscinas que es tratada con productos químicos.

-Bruxismo: o lo que es lo mismo, desgaste dental. Se produce generalmente entre los deportistas de élite, que acumulan mucha presión en periodo de competición.

Los nervios y el estrés hacen que aprieten en exceso los maxilares. Una dolencia que origina dolor de cabeza y que en Clínica Dental Gemeldent solventamos con una rehabilitación de la articulación temporomandibular (ATM)

-Traumatismo dental: ciertos deportes en los que suele haber contacto físico elevan el riesgo de sufrir un golpe o contusión en la boca, con la consiguiente posibilidad de poder perder alguna pieza dental. Para evitar consecuencias dolorosas, se recomienda la utilización de un protector bucal.

Dicho esto, gozar de una óptima salud bucodental prevendrá la aparición de otras dolencias en el organismo cuando hagamos deporte, como:

-Calambres

-Lesiones musculares

-Alteraciones digestivas

-Dolor de cabeza, cuello y espalda

-Debilidad

-Fiebre

-Fatiga

-Inflamación articular

Tus problemas bucales y orofaciales motivados por la práctica de ejercicio tienen solución en la Clínica Dental Gemeldent. Nuestra pasión es cuidar tu salud bucodental. Recuperarás la sonrisa.

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